LP_title_bar_003

4週目 さあ実践!チャンピックスによる禁煙外来体験記日記レビュー感想など

2013.9.11|シリーズ 私の禁煙体験談


さあ実践!チャンピックスによる禁煙外来体験記日記レビュー感想など

lips-with-smoke-956932-m 3週目にひきつづき4週目です


診察は1週間後の28日目なので、
呼気の一酸化炭素濃度測定はその時になります。


なので、今週は本当に吸いたい衝動(吸魔)があった時だけ吸ってみることにします。


でもでも、今までだったらここで一服のタイミングが手持ちぶたさになっちゃうのが困りものです。何か気を紛らわせねば・・・!



で、22日目~28日目の結果です。^^;;;

8日目~14日目(1mg 1日2錠 朝夕の食後)

   22日目: 1本
   23日目: 0本
   24日目: 1本
   25日目: 0本
   26日目: 0本
   27日目: 1本
   28日目: 1本



頭痛止め(汎用鎮痛剤)のロキソニン60mg(日本版)

処方していただいた頭痛止め(汎用鎮痛剤)のロキソニン60mg(日本版)

吸っても美味しくないのでトータルの本数は減ったものの、フッとしたことでタバコを思い出さない限り
吸いたくなくなりました。


それより下を向けないほど頭が痛くなってきたので、
前回処方していただいたロキソニンを服用して
ごまかしています。


他の副作用として問診された、不眠や悪夢はありません。たまに睡魔が襲ってきますが、これは寝不足か副作用か切り分けが難しいところです。でも、ときよりポーっとしている気がします。(元々ですが・・・^ ^;;;)

今でもやめる気はないのに、吸う気もなくなってきたかもです・・・。
なんか不思議な気分。 ;´・ω`)y━・~~


次の診察日(診療日)は28日目で、あと1週間あるので、
思い出した時にはラムネを食べたり梅干しをかじったりして気を紛らわせています。


やはり世の中禁煙グッズもいろいろとあって、きっとこれだけ
タバコを辞めたい人がいるんだなぁ~と実感します。




関連キーワード : 実践,チャンピックス,禁煙,禁煙外来,体験,体験記,日記,レビュー,感想,週目,日目,診察,週間後,吸いたい衝動,吸魔,手持ちぶたさ,美味しくない,本数,タバコ,処方,ロキソニン,服用,問診,不眠,悪夢,睡魔,副作用,不思議,気分,禁煙グッズ,実感


つづく


この記事にコメント

*

トラックバックURL

カンヌ国際映画祭 */ -->