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6週目 さあ実践!チャンピックスによる禁煙外来体験記日記レビュー感想など

2013.9.24|シリーズ 私の禁煙体験談


さあ実践!チャンピックスによる禁煙外来体験記日記レビュー感想など

5週目にひきつづき6週目です


6週目は診察がないのでおとなしく薬を飲んで吸いたくなった時だけ
吸おうと思います。


この期に及んでも普段は吸いたい衝動(吸魔)を忘れていますが、
やはりここで一服のタイミングに突然思い出すことがあります。




painless stop smoking cure で、36日目~42日目の結果です。^^;;;


36日目~42日目(1mg 1日2錠 朝夕の食後)

   36日目: 1本
   37日目: 0本
   38日目: 0本
   39日目: 0本
   40日目: 0本
   41日目: 0本
   42日目: 0本



副作用の頭痛が続くので、処方していただいた頭痛止め(汎用鎮痛剤)のロキソニン60mg(日本版)は手放せません。やはり手持ちぶたさになると思い出しますが、「吸いたい、たばこ、たばこ、たばこ・・・」という強い欲求は起こりません。「そういえばタバコ」というくらいのレベルで思い出すので、菓子のラムネでごまかしています。


次の診察日(診療日)は56日目で、あと3週間あるので、
思い出してどうしても耐えられなくならない限り吸わないでいようと思います。


ニコチンゼロの禁煙ヨモギタバコもニコチンを含まないとはいえ、
もう必要性を全然感じなくなりました。




つづく


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