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喫煙習慣によって失う栄養素

2013.11.9|ネイチャーメイド


タバコと栄養素
サプリ







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WHOによればニコチンの依存性はヘロインと同じかそれ以上とされています。それなので、禁煙をすると私のようにひどく体調を壊してしまう人もいますので、突然禁煙を決行するには無理を感じる人も多いようです。


大量の栄養素を失い老化が加速する喫煙習慣

喫煙をすると、大量のビタミンCを消費することはよく知られていますが、
最初の頃は本数を減らしながら老化の加速を抑えるために消費される
ビタミンCを始め、活性酸素の除去に必要なビタミンAとビタミンE(トコ
フェロール)、シアン化水素の処理に必要なビタミンB12(βカロチン)や
葉酸、カルシウムなどをサプリから摂取するのもひとつの方法でしょう。


私は全米店頭販売シェアNo.1で国内マルチビタミン店頭販売金額シェアNo.1、
薬剤師のすすめるサプリメントNo.1でもある、ネイチャーメイドが
アイドラッグストアで売っているのを見つけました。


また、ネイチャーメイドは40年間もの間サプリに特化して研究開発をしてきた
専門ブランドなのでわたしも安心して飲んでいます。






つづく


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