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2013.11

ビタミンCのサプリと食品、効果、不足、過剰摂取について

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2013.11.9|ネイチャーメイド

ビタミンCまとめ ビタミンC不足になると傷が治りづらくなったり 壊血病を発症する原因になります。 ビタミンCは有名な栄養素ですが、水溶性のため尿と一緒に排出されてしまうのに体では作...

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喫煙習慣によって失う栄養素

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2013.11.9|ネイチャーメイド

タバコと栄養素 サプリ 喫煙をしてビタミンCをはじめとする大量の 栄養素を失う毎日。ビタミンCは 命にも美容にも大切な栄養素です。 WHOによればニコチンの依存性はヘロインと同じか...

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禁煙後最大のピンチ!

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2013.11.8|シリーズ 私の禁煙体験談

禁煙後最大のピンチ! 禁煙後最大のピンチ!職場から一番近くにある 外との出入口に喫煙所が出来てしまいました。 たかがタバコされどタバコ。禁煙をはじめて早半年。職場から一番近い 出入...

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甘美な喫煙の時間

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2013.11.6|喫煙の真実

甘美な 喫煙の時間 科学的に錯覚なのは証明されているけど、 やめられない「ちょっと一服」の時間。 ストレス解消とはいうけれど 喫煙所でコーヒーなどの飲み物を飲みながら おなじみのメ...

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12週目 さあ実践!チャンピックスによる禁煙外来体験記日記レビュー感想など

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2013.11.5|シリーズ 私の禁煙体験談

さあ実践!チャンピックスによる禁煙外来体験記日記レビュー感想など なんとなく禁煙外来に来て12週目になりました。保険が効くのも今週限りになりました。 で、78日目~84日目の報告で...

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カンヌ国際映画祭