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11週目 さあ実践!チャンピックスによる禁煙外来体験記日記レビュー感想など

2013.10.28|シリーズ 私の禁煙体験談


さあ実践!チャンピックスによる禁煙外来体験記日記レビュー感想など

とうとう11週目まで来ました。保険が効くのも残り今週と来週の2週間になりました。


で、71日目~77日目の結果です。^^;;;


teen-smoking 71日目~77日目
     (1mg 1日2錠 朝夕の食後)

   71日目: 0本
   72日目: 0本
   73日目: 0本
   74日目: 0本
   75日目: 0本
   76日目: 0本
   77日目: 0本



なんか、チャンピックスを飲むことさえ忘れがちになってきました。
飲まないと吸いたくなるなんてことは全然なくて
タバコも煙の香りを感じない限り忘れています。


副作用の吐き気もチャンピックスを飲まないと
ぜんぜんたいしたことはありません。


毎日2錠だけど、
半分の1錠にしてみようかな。
こんど病院で訊いてみます。


だんだんタバコを吸わなくなってはじめて
タバコ切れやライター、喫煙所探しに
束縛されていた自分を発見しました。


逆に束縛から開放されて自由に時間が使える喜びは
喫煙者が禁煙に成功した時しか味わえない感覚でもあると思います。


もしも禁煙で迷っているなら、
本心は辞めたいのに、
ニコチンが迷わせていることに気がついてください。


禁煙に成功すると、血行も良くなり
冬も喫煙時より暖かく感じるようになりますよ~






つづく

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